skip to Main Content

Сыроедение … что это на самом деле + мой личный опыт.

Сыроедение … что это на самом деле + мой личный опыт.

Сыроедение

 Как только вы исключаете из рациона все химическое, термически обработанное и вредное, организм испытывает эйфорию. Вы чувствуете себя легко, появляется энергия, воодушевление, кажется, что жизнь меняется и все вокруг прекрасно.

Это ощущение длиться, как правило, 1-3 недели, у кого-то больше, затем организм начинает чиститься. Он начинает выводить все то, что накапливал на протяжении жизни. Это не только вредная еда, но также, лекарства, которые полностью не выводятся, оседая в нашем теле. Все вредное, которое мы потребляем, превращается в так называемую слизь(шлаки), которая забивает трубчатую систему нашего организма.

Слизь токсичная, липкая, она нарушает работу органов и приводит к болезням и преждевременному старению. Если человек ничего не меняет в питании и рационе, организм накапливает слизь на протяжении всей жизни... После 40 лет, самые зашлакованные органы, начинают выходить из строя. Таким образом, после «волшебного» сыроедения почти у каждого начинаются проблемы…

Самочувствие физическое: После перехода, на здоровую еду (сыроедение), начинается процесс очистки, все участки нашего тела избавляются от слизи. Из-за этого появляются головные боли, упадок сил, частые простуды, и непредвиденные болезни. Многие «бывалые» сыроеды рекомендуют терпеть и переждать этот период. Но! Уверяю, этот период терпеть не стоит, так как организм подымает из глубин весь яд, который накапливал на протяжении всей жизни. Токсины , которые начали гулять по крови будут ухудшать внешний вид и приводить к постоянным болезням. Это обусловлено тем, что слишком резко организм бросился избавляться от слизи, и тело просто не успевает ее выводить.

Тело: Наше тело начинает терять килограммы. В среднем каждый сыроед теряет 7-10 кг. Для, человека с лишним весом это кажется замечательно, но для худого человека, это будет убийственно. Многие доводили свое тело до визуальной анорексии. Уходит мышечная масса, тело становиться костлявым. Сыроед всегда выглядит тощим.

Но есть и хорошее — уходит целлюлит. Кожа становиться ровной, гладкой и более смуглой.
Лицо: Лицо худеет, сходит отек, у всех, даже круглолицых, появляются скулы, лицо как бы вытягивается. (Если вы видите «сыроеда» с круглым лицом и хомячими щеками — он нагло обманывает, сыроед не может быть отечным.

Духовность: После перехода, на здоровую пищу, наш мозг начинает работать по-другому. Становятся видны те вещи, которые раньше были незаметны. Появляется желание меняться и менять мир вокруг себя. Сознание становиться чистым, разум переходит «высшую частоту».

Самочувствие моральное: После перехода на сыроедение организм лишается привычных наркотиков. (промышленная пища, самый настоящий наркотик). Начинается ломка, мозг начинает переубеждать , тело испытывает дискомфорт. Проблемы с родными, проблемы с телом, чувство отрешенности… все это выводит из равновесия.

Сроки у каждого разные, но в среднем после 5-8 месяце, человек начинает срываться на варенную еду. Кто-то бросает сыроедение, а кто-то пытается противостоять срывам. Если не менять рацион питания, срывы становятся бесконечными, иногда затяжными. Человек чувствует себя разбитым изнеможенным, психическое и физическое здоровье нарушается.

Мой опыт полугодового сыроедения показал, что этот вид питания нельзя назвать идеальным. По крайней мере, в черте города, где все нацелено на то, чтобы мы убивали себя. Так как я описала, со мной было все.

Я чувствовала и эйфорию, было замечательно. Раскрылась творческая энергия, сознание и осознанность перешли на высший уровень, в этом действительно мне помогло сыроедение. Но проблем было больше.

После того, как я сделала вывод, что сыроедение не является для меня совершенным видом питания. Я изменила свой рацион и скорректировала его под себя, сейчас мой рацион остается здоровым ВЕГанским, включая лишь 20 % незначительно термически обработанной пищи. О своем рационе, я рассказывала на моих мастер-классах и тренингах. Более детально опишу в другой статье.

Сейчас я в полной гармонии и любви, организм наладил свою работу, чувствую легкость, ушли все заболевания. Я не знаю, что такое болезни! Эти знания и опыт я приобрела сама, для меня эксперименты, со своим телом, стоили дорого, так как наладить психическое и физическое здоровье было сложно.

Начинающим сыроедам, я порекомендовала бы, не бросаться в крайности, не следовать Лозунгам (сыроедов, которые в большинстве, сыроедами не являются), не верить всей шумихе, которую раздули о сыроедении. Не ставить себя в строгие рамки, так как пружина, рано или поздно сорвется, разрушая психику и гармонию, адекватно оценивайте свое состояние и прислушивайтесь к своему телу.

Сыроедение безусловно хороший вид питания!

Я сама ВЕГАНКА ( не употребляю мяса, рыбу, молоко-продукты, химию, выпечку) и 80% еды в рационе сырые овощи и фрукты, а также Живительные блюда. Главная мысль — не нужно становиться фанатиком, добиваясь от себя 100% сырого рациона, теряя гармонию с собой и своим телом!

Всю жизнь питаться как попало, а потом резко перейти на Живое питание — это огромный стресс не только для организма но и для психики — это факт. Я повторяю Я ЗА СЫРОЕДЕНИЕ! В разумном виде в разумных целях.Я всегда говорю об этом на своих лекциях и мастер-классах. Живые блюда также разработаны, чтобы психике было легче справляться без привычных блюд. Плюс Живые блюда — это альтернатива всей вредной химии и выпечке. Для начала нужно нужно уметь замещать вредные блюда полезными, затем думать о рационе, затем заниматься Йогой... по ступенькам вверх к лучшей и здоровой жизни.

Любите себя и будьте в гармонии!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top