skip to Main Content

Курс «Мудрое питание»

Курс «Мудрое питание»

FКурс «Мудрое питание» — это гораздо больше, чем просто рекомендации по питанию и диетам для достижения идеального здоровья, веса и красоты. Это путь к гармоничным отношениям с едой, способ быть в контакте с собой и своим телом, своими потребностями и своей жизнью. Стройность, красота и здоровье появляются на этом пути без лишних усилий, а также появляется способность отличать нужное от ненужного, питательное от отравляющего, утяжеляющее от облегчающего — не только в еде, но и в жизни.
Практика десятилетий показала, что диеты и «концепции питания» не работают, они истощают наш разум и приводят к очередному разочарованию, от которого становиться только хуже.

Курс «Мудрое питание» это концептуально новое направление в практике здорового питания и здорового образа жизни.
Уникальность курса, заключается в том, что мы не насилуем и не боремся с собой, не ставим себе задачи в потреблении конкретной еды, не испытываем силу воли . В первую очередь мы налаживаем контакт со своими эмоциями, учимся слышать и слушать свое тело, идти за собственными потребностями для обретения гармонии и порядка в отношениях с пищей и собой.
Первая ступень курса — это осознание того, что нам не нужны будут строгие диеты и «цепи с замками» на холодильник. Ведь наше подсознание умеет идентифицировать ядовитую и отравляющую еду, стоит только научиться распознавать сигналы тела, и тогда испытание силой воли закончиться, вредные пристрастия отпадут сами собой.

Таким образом, на первом занятии курса, мы рассмотрим и изучим все варианты общения со своим телом, я расскажу о психоэмоциональных зависимостях, о причинах переедания, причинах зависимостей от вредной еды. После первого занятия вы сможете выявлять истинные желания в еде и нездоровые пристрастия, которыми сможете легко управлять.

Затем мы переходим на следующие ступени к здоровью и идеальному весу. Второе занятие будет направлено на изучение очистительных процедур. Чистка нужна не только нашему сознанию, но также нашим загрязненным органам и системам, нашей крови. Мы изучим и рассмотрим все варианты очистки организма, для того, чтобы он работал правильно. Ведь неправильная работа органов приводит к постоянным нарушениям и болезням. Я расскажу об истинных причинах заболеваний и ранней старости, а также о легких и простых методах поддержания своего организма в «чистоте» и бодрости.

Третье занятие будет посвящено изучению вопросов вредной еды. Раскроем вопросы «пищевой химии», досконально разберем, влияния каждого вредного компонента на наше тело. Изучим правила выбора натуральной еды, правила ее приготовления, а также употребления. Ведь мы проживаем жизнь, и даже не подозреваем, что всю жизнь мы едим не правильно. Переедания и частое желания покушать , говорят не только о нашем неумении слышать свое тело, но и о том что мы не правильно употребляем пищу.

На четвертом занятии мы рассмотрим работу нашего пищеварительного тракта, поговорим про обмен веществ, метаболизм. Таким образом, каждое занятие будет дополнять ваши знания, структурировать их. Все, что вы раньше слышали о питании, станет ясным и понятным. Самое основное , что мы познакомимся и подружимся с главным экспертом по питанию – самим собой!

Подробно о курсе:

Курс состоит из четырех занятий, одно занятие проходит раз в неделю . Такой принцип работы помогает, настроиться на выполнение задач, выработать привычки, разобраться с желаниями, гармонизировать состояние, а главное вас ждет постоянная эмоциональная и информационная поддержка. На первом занятии разрабатывается индивидуальный план работы. После каждого занятия, вы получаете домашнее задание, которое поможет вам закрепить знания и практиковать их. Так же вы получите документы с рекомендациями, которые помогут разобраться с рационом питания, рецептами блюд, употреблением еды и воды, а также методик для очищения. Каждое занятие мы будем анализировать психоэмоциональное и физическое состояние, практиковать и получать новые знания. Занятия выстроены так, что вы будете получать дозированную информацию, которую сможете легко применять в жизнь.

О тренере курса:

Оля Бережная
Ольга Бережная — опыт проведения курсов здоровья и консультирования по здоровому питанию свыше трех лет. Автор школы женского здоровья и красоты «VedaWomen». Основываясь на многолетние исследования проблем со здоровьем и внешностью, а также свой положительный опыт оздоровления и излечения от болезней. Упорядочила  и объединила  знания в программу «Альтернативные технологии здоровья и молодости», которые являются целостным и комплексным подходом к истинному женскому здоровью и красоте.

Курс поможет:

— оздоровить и очистить организм
— избавиться от болезней
— избавиться от пищевой зависимости
— улучшить психоэмоциональное состояние
— избавиться от лишнего веса
— разобрать процессы влияния пищи на организм
— гармонизировать отношения к вредной еде
— освоить техники оздоровления и выведения шлаков и токсинов
— решить проблемы с весом, проблемами с кожей, и другими заболеваниями.
— Подобрать правильную еду под себя с рецептами и рекомендациями по правильному приготовлению.
— Мотивация на достижения результата.

kursu zdorovya

Станьте здоровой, стройной

и красивой, прямо сейчас!

Запись и вопросы по телефону:

093 638 79 09 Звоните!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top